家庭医生在线：有一种说法是：站着、蹲着或边走边吃饭对脾胃不好，是真的吗？

杨洁教授：是的。蹲着的时候，因为农村我们经常见到蹲在那里吃饭，蹲着的时候整个胃肠都压在那里，空间少了，进去以后就憋在那里，肯定是对消化吸收有影响的。然后站着或者是走就更是了，那站的时候血液多是积聚在脚，然后如果是说一边走，其他地方的血液消耗很多。

其实说为什么你坐在那里吃饭还要专心的吃饭，这样会对消化好。因为我们的血液就在胃肠道，这个时候集中精力吃的时候你看这些食物，然后那些消化液就分泌了，然后血液主要是在胃肠道参加消化，消化吸收就会好了。不建议一边看电视一边吃饭，吃完饭马上去做别的事情，这个时候胃本来是吃完饭以后，胃肠道需要的血液最多的时候，那很多人有经验那吃完饭就想睡为什么？因为血液全部跑到胃肠道去了，没有多的血液血氧供应，所以还是要专心致志地吃饭，这样消化吸收会好一些。

家庭医生在线：腹部着凉会影响胃部吗？

杨洁教授：腹部着凉了以后它影响胃肠道血液循环，然后血管收缩了以后，有些人会剧烈的腹痛，甚至会有腹泻呕吐这些都会有。