家庭医生在线：什么样的群体更容易得肾结石呢？为什么男性得肾结石的比例比女性要高？

何旺：那么结石它形成的一个原因其实也非常复杂的，一个人他的性别、年龄、他的民族还有他的饮食习惯，他的职业情况，这些都是跟这个结石形成是有关系的。那么哪一些人会更容易形成结石，一个是少喝水的人，少喝水的人，那么因为他的尿液容易浓缩，那么浓缩的尿液，他就容易形成结石，这个是一个；另外合并感染的病人，如果一些人本身有感染，有泌尿系的感染或者泌尿系的梗阻，那么这种情况也会更容易得结石，如果有这些情况那么要及时地到医院去看。另外就是说为什么男性比女性他的发病率会高一点，这个也是原因比较复杂。一个是男性通常在户外的活动更多，这是有一个男性的特点，男性的喝水往往又不是那么注意，有时候喝水又少一点，出汗又多一点，这种情况导致尿液浓缩会容易得结石。另外男性他的激素水平也会跟女的有点不一样，这种情况也可能跟结石形成有一定的关系。那么就是说，具体这个男性为什么结石形成会更多一点，这个主要是综合的作用

家庭医生在线：肾结石发作时疼痛难忍，在不能及时就医的情况下，有什么方法可以缓解一下？

何旺：这个肾结石导致的疼痛我们叫肾绞痛，很多时候是肾结石或者输尿管结石引起的一种疼痛，那么这种疼痛是非常非常厉害的。有些女性说男人理解不了生小孩的痛，那么得过这个肾绞痛的男性他就可以理解这种分娩的痛，也就是说这种肾绞痛他会跟生小孩的痛差不多，有时候会痛这么严重。如果在家痛怎么办，这个时候如果你还赶不到医院，可以看看家里有没有一些备用止痛药，因为一些非甾体的消炎药或者一些其他的止痛药，它对肾结石的疼痛都有一个止痛的作用，这个时候如果有备用的止痛药可以先吃上，然后尽快到医院去就诊。

家庭医生在线：两广地区是肾结石高发地区，是不是因为咱们这边喜欢喝老火汤？日常预防肾结石要注意什么？

何旺：老火汤是跟结石的形成是有一定关系的。因为老火汤我们通常会放一些蘑菇、豆类、一些蔬菜进去，你熬的时间比较长，熬的时间长了以后他里面一些嘌呤就会释放到汤里面，那么嘌呤我们吃进去以后就会代谢成尿酸，那么这个代谢成尿酸以后就会促进结石的形成。第二个就是说预防结石，预防结石最重要的呢第一个就是最重要的多喝水，多喝水我们就可以让尿变得更加稀释；第二个我们可以多喝一些含有枸橼酸盐的一些饮料或者水果，比如说柠檬汁或者橙汁，它里面含有一些枸橼酸盐，枸橼酸盐对结石预防是有一个作用，另外我们的蛋白、盐，菠菜这些我们都是要尽量不要吃得太多，就说我们的饮食要平衡，不要同一个时段吃同一种东西吃太多，就是说同一种吃太多的话有时候就形成结石，容易导致成分的结石形成。