家庭医生在线：有哪些茶饮适合夏季饮用？

范明主任中医师：因为夏天是暑热的季节，往往三伏天很热，在我们平常茶饮里面，可能跟平时是不同的，我们最常用的就是三花，金银花菊花百合花这些花类的，因为它具有清热消暑的作用，除了这些花之外，其实我们还有一个，比如说荷花荷叶，这些直接用来冲水代茶饮，也具有很好的清热消暑的功能。

家庭医生在线：夏季用菊花泡水喝对人体有益吗？

范明主任中医师：是有益的，菊花能够清肝明目，能清体内的热，能够清肝热，能够明目，还能够改善因为暑热之后引起的烦躁失眠，我们常用可以用菊花泡茶，可以单独泡，可以用其他泡茶的品种一起泡都是也可以的。