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黄少宏

主任医师

南方医科大学口腔医院 儿童牙科

口腔预防医学的研究,对儿童牙病,牙体...

一些家长问到,吃粗纤维的食物是不是可以预防龋齿?不吃甜的就不会烂牙?是这样的吗?

南方医科大学口腔医院 黄少宏副院长表示,糖跟龋齿的关系是明确的,吃糖越多烂牙的几率越大,这是肯定的。所以减少吃糖或者说减少吃糖的次数,能够减少龋齿的发生,这是明确的。所以建议孩子们少吃甜食少吃零食,或者吃完之后要漱口,就是避免糖在口腔里面持久时间越短越好。至于粗粮跟粗纤维的东西,与患龋没有关系,可能有时候吃些粗纤维的东西对牙齿清洁有一些帮助,但是对预防龋病没有明确的关系。


南方医科大学口腔医院 黄少宏副院长

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