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杨洁

教授 主任医师

广州市中医医院 消化内科

胃、肠、肝、胆等消化系统的中医、中西...

家庭医生在线:经期可以吃黑木耳吗?

杨洁教授:不建议月经期。如果是有抗凝的作用就不太建议吃,另外木耳虽然是比较好,但是适当就好了,每一样食物还是有一定的好处,但是它也有一定的坏处。像黑木耳这么多的纤维素还有这么多营养物质,吃下去太多的时候,拿来保健天天吃的话,肚子会觉得胀,所以也是控制一下量。可能一个星期最多吃三次。

家庭医生在线:黑木耳可以补肾吗?

杨洁教授:我们有讲黑色的食物都补肾,但是黑木耳从营养的角度,营养均衡的角度,对身体有帮助,你说真正的补肾的作用可能是有待商榷。

家庭医生在线:白癜风患者吃黑木耳有帮助,是真的吗?

杨洁教授:只能说有帮助有一些好处,起码来说没坏处,说是可以治疗白癜风,可能不是很确切。

家庭医生在线:网上买的黑木耳粉和黑木耳是有同等的功效作用吗?

杨洁教授:黑木耳粉如果是用黑木耳来做的,应该是有黑木耳的功效,但是它打成粉可能消化吸收还更好一点,那一样是会有保健提高免疫、通大便营养均衡的作用。但是因为打成粉了,原材料是怎么样的我们也没办法掌控,所以有时候有好处也有一些不好的地方。

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