慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。慢阻肺气流受限常呈进行性加重，并伴有对有害颗粒或气体，主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应。广州市胸科医院麻醉科温海明主任医师详细讲解如果慢阻肺病人在家中想自己做可视化呼吸训练，那他需要做什么准备？需要注意哪些细节呢？

以下为视频讲解的主要内容：

如果慢阻肺病人在家中想自己做可视化呼吸训练，那他需要做什么准备？需要注意哪些细节呢？

首先，这个可视化，它是适合于任何场所，无论是在医院里面，还是在家里，它都适合的。第一，慢阻肺病人从网络上，购买一个这个血氧饱和度仪器回来，装上电池，然后夹在手指头上，我们看一下，就是没有做深呼吸的时候的指标，慢阻肺病人通常都是，就去运动、气喘之类的，她都没有达到95%以上的，可能93甚至更低一些更严重。

那么在做呼吸训练的时候，叫另外一个人来，协助一下她，比较好一点，如果她自己的话也可以，就是做标准的这个深呼吸动作，一个手扶着这个肚子，然后一个手摸着这个胸，然后感觉一下肚子起伏，胸就不要动了，这是第一方面，第二方面，在家里做的时候，可以躺在床上来做，还可以用，一些比较重一点的比如沙袋，放在这个肚子上面，这样可以锻炼到我们这呼吸肌，就是用沙袋压着肚子，然后一起一伏，就锻炼到这个呼吸肌，这样训练的效果会更好。

主讲专家：温海明

广州市胸科医院麻醉科主任医师，现工作于麻醉手术室。现任广东省医学会麻醉学分会委员会血液保护学组成员，广东省医学会行为医学分会委员，广东省医学会行为与心身医学分会行为心脏病\双心学组组员，广州市医学会疼痛学科分会委员，广州市医学会血液保护分会常务委员。

长期在手术室从事麻醉工作，熟练掌握各种麻醉操作，擅长于胸腔手术的麻醉处理。