家庭医生在线：人们应该如何养胃呢？

丁士刚：其实我们的胃是既皮实，也是比较娇气，我们刚才说过了，要规律饮食，要注意对胃的保护、养和预防，危险因素尽量避免。至于治，如果患者有胃部不舒服症状持续较长如超过一个月，用药后症状仍然不能缓解，这个时候就要到医院检查进行有效的治疗，避免较严重疾病发生。

家庭医生在线：您怎么看家庭常备小药箱对胃健康的积极作用？

丁士刚：这个问题我觉得非常好，我是因为周末出差经常有胃病，我就常备两个药：一个是达喜 ，用于制酸，反酸、烧心的时候可以用。如果达喜还不行，就用第二个PPI（质子泵抑制剂），像耐信和或雷贝拉唑。这可改善的生活质量，难受时吃点药。如果做过胃镜，没有特殊的严重疾病，是可用这些药物的。但如果吃药后总是不缓解，这个时候一定要到医院检查，进行有效对疾病的根本进行治疗。

北京大学第三医院消化科主任、教授 丁士刚