家庭医生在线：怎么提高精子活力？

邓军洪主任：精子的活力低，它的受精肯定下降，因为受精时，精子要经过万里长征，因为它移动虽然大概是60厘米的路程，但对精子是很漫长的过程。所以活动力低的话肯定会影响受精，主要可给他服用增加活力、促进活力的药。目前在用是左卡尼汀，给精子提供能量的药，还有中成药，祖国的中医在这方面，有些中成药效果挺好。

家庭医生在线：男性在平时可以多吃什么养精？

邓军洪主任：主要是心态，饮食上多吃新鲜蔬菜水果，肉类、鸡蛋、鱼都没问题，但尽量少抽烟、酗酒，适量的喝点酒问题不大，如白酒不超过一两，红酒不超过二两。要会喝酒，不会喝酒不行，酒是伤肝。中医理论，肝肾是一体，饮食方面多补维生素、蛋白质，尽量不要吃油炸、腌制，这是其中一个环节。