家庭医生在线：来月经拉肚子时应该怎么缓解？

王新颖：一是注意保暖，另外饮食上要调节，吃清淡、热的、容易消化的东西，都减少对胃肠道刺激。

家庭医生在线：拉肚子可以吃什么水果吗？

王新颖：如果急性腹泻，不太主张吃水果，因为水果本身是偏凉，而且大多数水果里含纤维素，如果要是说便秘的病人，便秘的患者，吃含有高纤维的东西，它会促进他排便，但是对于腹泻的患者来讲就不太适合，对于长期肠道敏感性增高患者，还是主张个体化的，大多数的水果对于腹部的症状，是没有什么坏处的，还是强调个体化，适合你自己吃的水果，另外是要保证均衡。