家庭医生在线：现在有许多人对洗牙还存在很多疑问，网上有说洗牙会把牙齿洗坏，这种说法正确吗？

于丽娜副教授：这种说法是误区，洗牙在百姓中还是存在很大误区。洗牙肯定对牙齿保健来讲是最好的方式，定期洗牙。它的误区第一个是感觉痛痛，原因主要是敏感，感觉酸痛。主要是刚开始的时候是有牙周炎了，牙的颈部是比较敏感的区域，刚开始的时候牙石在上面附着，突然间牙石不见，这时牙颈部暴露在口腔里，那可能遇到凉风凉水就开始敏感，这是一个误区。

第二个误区是牙缝变大了，好多人觉得洗完牙以后牙缝变大，牙缝变大的原因是缝隙之前是被牙石给填满了，超声波洗牙以后将牙石洗掉缝隙，自己暴露出来，慢慢地如果牙周情况还可以恢复，牙龈是可以慢慢长回来，牙缝可能会慢慢变小。

误区三，有的人觉得洗牙以后就会怕得传染病，因为它会出血。这种是没有必要担心，如果去的是正规的医院，消毒措施严格到位，是不会有事情发生的。所以还是建议6到12个月做一次检查，定期洗牙，这是最有效保护好牙齿，因为只靠刷牙是刷不掉牙石，只能通过外用的力量清洁。