前列腺，作为男性独有器官，具有内、外双重分泌功能，重要性不言而喻。据说在男人浪漫的一生中，约有五成的人群会因为各种原因，患上一次前列腺炎。不少男性因此“谈腺色变”，似乎前列腺炎变成和癌症、爱滋一样可怕的疾病。为了解开广大男性同胞的疑惑，家庭医生在线特别邀请广州暨南大学附属第一医院泌尿外科副主任医师——瞿利军医生，从生活习惯入手，回答前列腺炎相关防治的问题。

家庭医生在线：前列腺炎治疗期间需要注意哪些事项？

瞿利军医生：前列腺炎在治疗期间要注意的问题：第一个是生活上，要做到保证充足的睡眠，一般要求每天保证八个小时睡眠；第二个有适量的运动，运动每个人都不一样，强调是适量运动。如果运动之后感觉到精神很好，就是适量的运动。如果运动之后觉得身体很疲劳，就是过量的。过量运动对身体实际上是有伤害的；第三个，一定要注意不要久坐，坐上了四五十分钟都建议要起身走一走；再一个在饮食上要注意，要多喝水、多排尿，千万不要憋尿。都建议多吃蔬菜水果，除了多吃蔬菜水果之后，比如说烟酒、咖啡饮料、可乐浓茶这些有刺激性的食物，都要尽量避免。再一个，一定要注意性生活的问题，在急性前列腺炎期间是禁止性生活，在慢性前列腺炎的时候要强调有规律的性生活，既不能够短期、次数太频繁，也不建议长时间没有。因为长时间没有，前列腺会慢性充血。再一个问题，有慢性前腺的患者一定要注意要保持大便通畅，有便秘的患者往往会增加尿频尿急的症状。