家庭医生在线编辑：减肥可以治疗睡眠呼吸障碍吗？

张湘民教授：这个要根据病人的情况，如果这个病人是一个很肥胖的，我们叫肥胖性的肺泡低通气

这种情况就会影响到这个呼吸了，睡觉打呼噜很严重，那类似这种病人，我们是建议他要做减肥。其他的病人的减肥也有一定的帮助，刚才说了这一个运动、减肥、侧卧位是行为治疗，或者基本的治疗。一般要是比较肥胖的人，经过减肥以后都会改善，甚至有一些人还会改善的比较明显。当减肥的方法有很多，包括这个药物的减肥，或者是这个控制这个进食量，适当的运动，甚至还可以通过手术的方法来进行减肥。

家庭医生在线编辑：睡觉姿势和体位也会影响睡眠呼吸障碍？什么姿势和体位可以减轻睡眠呼吸障碍？

张湘民教授：这是会影响的，我们刚说这个睡眠呼吸障碍，特别是阻塞性的睡眠呼吸暂停低通气综合征往往是由于睡眠的过程，这个肌肉放松了，肌肉一松，受这个重力的影响，就往往会出现这个软腭跟舌后坠。后坠以后气道就会塌陷，塌陷逐渐狭窄和阻塞，那这个时候，如果是改变一下体位，比如说原来仰卧位很严重，这个舌后坠堵住了，改成侧卧位，让他这一个重力的影响往一边。那这样的话，阻塞就会减轻，甚至有一些很严重的人，他甚至选择趴着睡，或者是坐着、半坐位，那这样的体位也可以保持这个气道通畅，可以减轻这个阻塞性的睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状。