家庭医生在线编辑：睡眠呼吸障碍治疗方法有哪些？

张湘民教授：治疗方法有很多种，一般来说我们就分为三种治疗，比如说第一叫做行为治疗，第二就是非手术治疗，第三是手术治疗。

行为治疗里面最关键的就是要适当的这个运动，要减轻体重减肥，还有睡觉的时候最好是侧卧位，然后还要戒烟酒，尽量少吃这些镇静剂药物，这个是一般的治疗或者叫行为治疗。

另外一种非手术治疗就主要是，指这个叫做持续正压的一个呼吸机，这种治疗就是晚上睡觉要戴一个鼻罩或者面罩连接一个机器，这个机器会提供一个持续的正压，使这个气道打开，那这是呼吸机治疗。还有一种就是口腔矫治器，另外这种是非手术治疗。

另外的治疗方法就是手术治疗，手术治疗方法当然有很多，我们下面会接着介绍。

家庭医生在线编辑：一般情况下，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征会选择什么方法治疗？

张湘民教授：我们这个治疗方法要根据病人的情况来选择，一般来说要是成人的这个OSAHS，一般我们首推还是非手术治疗。非手术治疗，一个是呼吸机治疗，一个是口腔矫治器，也叫下颌前移器，它针对的人群是不同的，也可以先进行试验。因为呼吸机它就比较大一些，带起来不方便，所以一般我们会针对中度以上、中重度的病人，我们建议他首选呼吸机治疗，如果是轻中度的病例，我们就会建议他先试试看口腔矫治器，晚上睡觉有一个像牙套的东西戴在牙齿上面，然后还可以慢慢调节。现在有一种这个新的口腔矫治器可以个性化的定制，带起来会比较舒服，比较安全。如果这两种方法都觉得不适应了，我们才考虑手术治疗，手术治疗当然有很多种方法。