家庭医生在线编辑：什么是环甲膜造口术？

张湘民教授：这个环甲膜造口术，其实是在以前一些术式的改良，比如说我们在抢救病人的时候，病人出现昏迷了，舌后坠、气道阻塞。那么一般抢救就要做气管切开，或者先做一个气管插管，插管用呼吸机，情况改善以后，再看能不能拔管。如果一拔了管以后，又出现这个舌后坠阻塞，就要做一个气管切开。但是气管切开，这是一个传统的手术，切开以后要插一根管来通气，这样病人的生活就很不方便，生活质量会下降。而且家里的护理也很麻烦，每天都要换药、要换管，还容易引起咳嗽。

所以我们现在就做了一种改良的术式，就在这个气管以上，在环状软骨和甲状软骨之间，叫做环甲膜，在环甲膜做一个小的一个造口，这个造口形成以后，他就白天可以用一个胶布贴起来，闭合可以正常的生活，晚上睡觉的时候，才放一根小管把它撑开，就是环甲膜造口术一个通气管。对于这个生活的影响就比较小，一般选择这个方法都是针对一些这个老年人，这个呼吸机也戴不了，病情又很严重，针对这种病人来选择。

家庭医生在线编辑：有什么方法可以自行检测是否患有鼾症？或者自测鼾症严重程度？

张湘民教授：那就我们刚提到说，这个鼾症的特点，就是睡觉打呼噜，打呼噜到底严不严重？有没有打呼噜？往往这个病人自己不知道，他睡觉他就觉得自己睡得很好，你说他晚上睡觉打呼噜他也不承认。那往往说有没有打呼噜，是和他一起睡觉，或者同一个房间的人才知道，他自己不知道。那自己怎么样监测自己有没有呢？

那最简单的方法，就是用一个录音机、录音笔，现在最简单就是用个手机，现在智能手机上面可以下载各种这种鼾声的分析软件。睡觉放在床头开机，它就能够把整个晚上的睡眠的鼾声录下来，第二天还可以分析看，这个打鼾严不严重。如果是严重了，那就最好要到医院里面去做进一步的睡眠监测来确诊。