家庭医生在线编辑：什么是鼾症？

张湘民教授：鼾症是一个笼统的称呼，叫做睡觉打鼾，或者叫习惯打鼾，我们都可以把它叫做鼾症。但是鼾症里面其实有轻有重，如果经过一些检查，或者说临床上的观察，要是只是偶尔打呼噜，比如正常人睡觉的时候或者疲劳、喝点酒以后，也可能会出现打鼾，这种我们叫做单纯鼾症。

或者经过睡眠监测，监测的结果，睡眠的过程没有明显的低氧血症，或者这一个睡眠呼吸暂停的这个指标，叫做AHI的指标小于五，这种我们都叫做单纯鼾症。

经过睡眠监测以后，如果是出现，低氧血症或者AHI的指标大于五我们就叫做这个阻塞性的睡眠呼吸暂停低通气综合征，也就是OASA，就是鼾症其实可以分为单纯鼾症或者是OSAHS 。

家庭医生在线编辑：所有打鼾的人都需要治疗吗？

张湘民教授：这个打鼾有轻有重，如果说比较轻的打鼾叫单纯鼾症，或者说偶尔只是疲劳，或者说喝了点酒以后出现打鼾。那些打鼾很均匀的，不会造成缺氧这种情况就不需要特别治疗，一般来说就是这个可以，也可以选择一下行为治疗，可以减轻打鼾，比如睡觉的时候侧卧位，或者是减少这个影响因素。

但如果打鼾严重，习惯性鼾症，或者反复出现这个呼吸暂停低通气，那就一定要治疗，因为这种情况会导致很多慢性疾病刚刚说到了。当然另外一种情况，就是单纯鼾症，虽然对自身的危害不大，但是和他一起睡的家里人可能会受影响，那如果怕影响家里人，那也可以选择适当的方法进行治疗。