家庭医生在线：回肠造口病人饮食方面要注意些什么？

叶新梅副主任护师：回肠主要是吸收，但是对水分这一块，它会比较差的，所以排出的大便比较稀烂，所以我们会建议病人，饮食上一个少吃多餐，比如说平常我正常一天吃三顿，那他们可能最好吃五顿左右，如果他胃肠没有什么问题，那建议尽早吃一些固体食物，比如说吃米饭 燕麦包 麦片，这些是膳食纤维比较丰富，吃这些可以将食物中的水分锁住，大便会比较稠一些，另外一个就喝水，有好多人说我都不敢喝水，一喝水造口就排很多东西出来，他就很紧张，其实喝水也是要讲究的，你总量必须保证，因为本来小肠吸收水分就比较差，基本上不吸收水分，那假如你又不敢喝水，那你就容易出现脱水，水电平衡紊乱，所以我们就建议他每天喝水的话，少量多次喝，比如一瓶350ml的矿泉水，那我会叫他，至少分4-5次来喝，因为你一天要喝2000毫升水，那你尽量白天喝，因为晚上你喝多了，就影响你睡眠了，所以我们会建议白天，比如说2/3甚至3/4的水，放在白天喝，晚上就喝少量的，而且每一次就说分少量喝，还有一个 就是我们吃东西，如果大便很稀，还可以把苹果去皮，去皮切一块块，隔水蒸苹果，因为苹果里面含有很多果胶，会使得大便变得稠一点。

叶新梅 副主任护师 中山大学附属第六医院造口专科负责人