家庭医生在线：有胃病的人适合吃什么？

唐健主治医师：首先食色性也，吃是人生中有非常大的乐趣，不能说因为胃病导致这不能吃那不能吃，人生色彩似乎灰暗一些。有胃病的人在整个生活上，把握两个字就可以。，第一个是度，凡事都要有度。不是说完全不能吃辛辣的、刺激的食物，比方说四川人胃病的发生率，不一定高于广东人。但是把握这个度非常重要，那么一旦有溃疡甚至是肿瘤，或者是更轻的胃炎，食管炎这类的疾病，那么在生活上适当的注意一下平衡饮食，把握一个度。不要过度辛辣、刺激、生冷、油腻，不要过度饮酒，有时候适当放松自己，也是未尝不可的，要根据每个人的情况来决定。

第二个更加关键的是律，胃病的病人一定要保证生活的节律，比方说每天早中晚三餐，有相对固定的时间，相对固定的饮食搭配，对于培养正常的消化道功能，是更加有帮助的。具体饮食细节应该根据每个人的情况来，你没有办法把一个广东人，一个四川人或者重庆人，放到一起来进行同样的比较，也没有一个放之四海准理，总之来说你觉得你吃了舒服的，很可能就是一个适合你的食物，如果说处于急性期，粥粉面烂饭这些，相对容易些消化的食物，相对一些没有辛辣的，没有刺激的，不是很生冷的这些，对胃肠道负担比较少的食物，就可以了，就度过了急性期之后，慢慢就要培养一个，大致正常的饮食，这对胃肠道功能的恢复，也是有一定的帮助的。