家庭医生在线：日常有哪些预防近视的方法呢？

崔冬梅教授：除了减少近距离作业时间、少看电子产品，我一般会建议让家长多跟小孩出去参加户外活动。可以去跑步、走路或者打乒乓球、羽毛球，这些都是很好的预防近视进展，或者防止近视发生的一些措施。

家庭医生在线：假性近视跟真性近视有什么区别？

崔冬梅教授：假性近视与真性近视很好区别，你到医院来检查，我们进行散瞳验光，如果散瞳后验光没有近视，那就是假性近视；如果散瞳验光后仍然有近视，那就是真性近视了。

家庭医生在线：近视会不会遗传？

崔冬梅教授：高度近视或者病理性近视是有遗传倾向的。对于一般的中低度近视来说，父母双方都是近视的话，其小孩发生近视的几率比父母均不是近视的孩子发生近视的几率会大得多，环境因素还是起重要作用的。

家庭医生在线：为了防止孩子近视，每天看电脑看电视要保持在多长时间内较好？

崔冬梅教授：最好能限制小朋友看电脑电视的时间，我的建议是每天可以看半小时，最多一小时，并且半个小时休息一下，休息5-10分钟再进行。

家庭医生在线：孩子一岁多，想给他玩IPAD安静下来，这样会伤害到眼睛吗？

崔冬梅教授：我个人认为最好不要让这么小的孩子看。小孩从0岁到2岁，是视觉发育的关键时期，IPAD电脑的光线比较强，距离比较近，长时间的强光线刺激有可能对小孩的黄斑、视网膜有一定的影响，所以建议最好不要给他用，可以多出去在自然光线下做些户外活动。

家庭医生在线：孩子每天玩多久的电子游戏比较合适？

崔冬梅教授：对于年幼的小孩，我是不太建议他玩电子游戏的，我会建议他多做一些户外的活动。如果是我的小孩，我会多带她出去爬山徒步、到公园去走走等等。小孩天天坐在那里玩电子游戏，不知不觉可能一两个小时就过去了。这种近距离的活动过多，对小孩近视进展的影响是比较大的，我建议即使孩子非要玩，那就最多半个小时就好了。