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于丽娜

副教授 副主任医师

广州医科大学附属口腔医院 牙周科

牙周病(牙周炎、牙龈炎等)的系统治疗...

家庭医生在线:牙齿美白有哪些小窍门吗?

于丽娜副教授:牙齿美白首先我觉第一个要注意口腔卫生,注意刷牙方法,然后是定期做洁治。如果是外源性的染色喝茶的、吸烟的,尽量少吸烟,这种方式用超声波洗牙方式是完全可以去除的。如果是内源性的,比如牙髓神经坏死导致了牙冠变色、变黑,那这种情况下可能用冷光美白、牙齿的内漂白,还有牙齿贴面、牙冠套,如果能做物理性的,那尽量是做物理性的。最严重才会做牙冠套、烤瓷牙,因为烤瓷牙是要将牙体磨小1/3。

由轻到重是:先选择冷光美白,冷光美白是不会磨损牙齿。其次是贴面通常是很少或者不磨自己的牙齿,只是在上面就像敷一层膜一样的,那种叫贴面,最严重的才是把牙齿磨小1/3,然后再套牙套的,一种烤瓷牙,这是牙齿美白。另外如果不是特殊的职业,也不用特别纠结牙齿白不白,因为我也曾经多次讲过,牙齿健康的颜色是带黄色,带黄色才是牙齿健康的颜色。因为牙釉质是透明的,透出来里面牙本质的颜色,如果牙齿是白垩色,一点光泽都没有的,那种白垩色反而说明牙齿是不健康的。所以尽量少吃酸、刺激性很强,用摩擦剂很强的牙膏,有一些牙膏说是美白效果,但事实上它是加大了摩擦的颗粒,这种牙膏磨起来时间久了对牙釉质是有损害的,就会造成牙齿越刷越黄的情况。

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