家庭医生在线视频

视频首页热点视频专家谈疾病养生经验谈育儿连连看时尚在线论坛会议
视频内容

陈裕明

教授

广州医科大学附属第一医院 营养科

家庭医生在线:吃灵芝孢子油对健康有帮助吗?

陈裕明教授:灵芝孢子油,我没有见到太大规模的临床试验,小的临床试验说是对减低血液里面的脂肪是有一定的作用。但是现在中国人群里目前没有太多的研究,国际上也没有太多的证据,在一个产品对健康的影响这方面,还不能确定它的远期效果是怎么样的。

家庭医生在线:老年人如何分辨保健品的优劣?

陈裕明教授:有个很简单的方法。因为咱们中国人整体的科技素养不是那么特别高,假设在欧美市场上也很流行的保健品。我们来吃这种相对会可靠一些。因为欧美的人更讲究研究的证据,而不讲究宣传的证据。中国人更讲究广告的效应,而不讲究研究的证据。所以如果某种保健品在欧美市场上非常流行,那我们再来吃的可能性或者有益的可能性也会更好、更多一些。另外现在的保健品,营养素或者营养成分类的、食物成分类的保健品相对会可靠一些,而非食物成分类的保健品可靠性相对差一些,这是两个大的原则。保健品是主要补充身体里必需的营养成分,或者是植物化学物成分为主的保健品相对会可靠一些,然后就是在欧美市场上也同样流行的会可靠一些。

最新视频
吕林:警惕高度近视,它会夺走“视”界

指导专家:吕林
标签:高度近视,近视,高度近视的

女人肾虚如何进行食补?

指导专家:梁雪芳
标签:肾虚,女人肾虚,食疗

吃水果有什么好处?专家教你水果怎么吃

指导专家:潘丹峰
标签:健康饮食,水果

长了痤疮护肤有什么要注意的?能化妆吗?

指导专家:孙乐栋
标签:痤疮,痘痘,化妆

陈裕明:鱼油对哪些人有好处?蜂蜜水真的有保健功效吗?

指导专家:陈裕明
标签:鱼油,鱼油好处,蜂蜜水

陈裕明:高血压患者要补充哪些营养素?醋泡花生对血管有好处...

指导专家:陈裕明
标签:高血压,高血压饮食,醋泡花

大家都在看
夏天痤疮要怎么治疗好呢

指导专家:刘维
标签:痤疮,夏季易发痤疮,怎么治

怎么有效治疗湿疹

指导专家:刘维
标签:湿疹,发生湿疹的原因,怎么

互联网技术与医学影像融合发展高峰论坛

标签:互联网医疗,医学影像,深圳

炎炎夏日慎防日光性皮炎

指导专家:董秀芹
标签:日光性皮炎,晒伤,防晒,董

滥用护肤品易诱发酒糟鼻

指导专家:董秀芹
标签:酒糟鼻,滥用护肤品,董秀芹

最关注