家庭医生在线：用“鞭”泡酒或煲汤来饮用真的能补肾吗？

赵冬：用“鞭”泡酒或煲汤来补肾，这种方法很多老百姓都习惯用。站在医学角度来讲，这个也是有一定的帮助，但是任何事情要讲究一个度，因为太过的话，须知所谓的“鞭”里面，其实含有很多雄性激素，太过量也会导致激素水平紊乱，所以一般我们建议最好事先咨询一下，由医生根据你的情况来辨证施治，来指导用量，总之就是先进行一些评估，最好不要自己乱吃。

家庭医生在线：市面上的补肾酒的补肾效果好吗？

赵冬：因为市售的补肾酒种类也很繁多，我们建议也要分清楚，不要盲目购买，因为其中有很多成分我们都不太清楚，故而不建议盲目地买一些补肾的酒来喝。另外，即便是自制药酒也要看先辨清体质，最好有医生来帮助分清楚是哪一种类型，阳虚、阴虚、血虚、气虚，不同的肾虚类型有对应不同的药材。