家庭医生在线：夏季吃冷饮降温对人体好吗？

范明主任中医师：夏季吃冷饮降温，对人体是没有害处的，这个没有害处的前提是要适度，我们说中医讲，夏季肯定是要清热消暑的，就是要乘凉，我们以前叫乘凉，但不能贪凉，如果贪凉就会超过我们人体的调节功能，就会出现这些脾胃不舒服，吐泻这些症状，所以说吃冷饮是可以的，但是要适度，是对人体有好处的。

家庭医生在线：夏季喜欢吃冰冻甜品对人体健康有影响吗？

范明主任中医师：吃甜品也是因人而异的，我们知道我们刚才讲到，夏季容易湿热困脾暑湿困脾，甜品其实也是容易导致脾胃功能的阻滞，而且它对血糖有些影响，所以夏季如果没有特殊的病史，适当吃甜品也没问题，但是吃多了，它就影响脾胃的功能，如果再加上暑湿暑热，那就对人体就是有害的了。

家庭医生在线：夏季吃辣对人体有害处吗？

范明主任中医师：夏季吃辣对人体倒没有坏处，但是脾胃胃肠没有疾病的，没有疾病旧疾的人，适当吃辣，我们知道吃辣可以发汗的，就会导致汗液的排泄，那么适当吃点辣在夏天没有害，根据个人的饮食习惯，和个人身体的素质来决定，吃还是不吃的。