家庭医生在线：夏季适合喝老火汤吗？

范明主任中医师：夏季喝老火汤，我们倒不推荐夏季喝老火汤，因为很多老火汤煲的时间比较久，而且很多老火汤主要是以温补为主，我们说如果夏季真的推荐老火汤，主要是针对特殊人群，像我们刚才说的，确实需要温补的人群，比较脾胃虚寒的，重大疾病术后的手术后的，一些脾胃很虚寒的小孩，这个时候我们可以喝些老火汤，主要是些温补的汤，比如说当归羊肉汤，这类的还是可以的，但一般的普通人群，我们并不建议他喝，太多的老火汤。

家庭医生在线：能否推荐几款适合夏季的汤普？

范明主任中医师：适合夏季的汤，比如说一些慢性的，脾胃虚寒的人，可以喝点当归羊肉汤，那种贫血底子很虚的人，我们用黄芪枸杞这类的，煲排骨煲羊肉都是可以的，对慢性肺病颈椎腰腿痛这类的病人，我们说夏季小暑的黄鳝是赛人参的，我们用黄鳝这类煲汤喝一喝，也是可以补肝肾的。