家庭医生在线：经常带耳机会引起耳聋吗？每天戴耳机的时间应该控制在多长时间？音量控制多大？

李光启医生：不恰当耳机的使用方法会引起耳聋，这是肯定的。耳机引起耳聋，它是噪音性聋，也是感应神经耳聋一种类型，这是肯定会有。

国际上做过研究，暴露在85分贝噪音环境中超过八个小时，引起不可逆听觉的损失。85分贝什么概念？正常通话交流讲话大概是60个分贝，像吹风机、风筒跟割草机频率大概是90分贝，85分贝相当于大声喊叫。我们给的建议，戴耳机时音量尽量不要超过60到70个分贝，具体的时间现在也没有很权威的说法，借鉴耳科保健的相关知识建议，使用戴耳机不要超过45分钟，中间休息一下。还有在噪音环境中，不建议使用耳机，因为你在噪音环境中会自然把音量调大，超过限定的范围。还有晚上睡觉时，不建议患者戴着耳机睡觉，因为睡着，你耳机一直响，听一个晚上也是会引起损伤。

（中山大学附属第一医院东院耳鼻咽喉科副主任 李光启）