家庭医生在线：胃病患者在进食时应该注意什么？

孔小云副主任医师：胃病的患者，进食时要注意细嚼慢咽，另外避免在进食时候，看电视玩手机，这些不良的生活习惯，因为你如果把注意力转移，就影响正常的吃饭进食的节奏，影响胃部的消化功能，导致胃病的发生，所以要注意戒掉不良习惯，尽量在吃饭时专心吃饭。

家庭医生在线：饭后马上躺着对胃有影响吗？

孔小云副主任医师：实际上对胃是有影响的，我们知道人体消化吸收，有一定的时间，吃进去的食物，它要在胃里经过消化，再往小肠里，这个时间大概四个小时左右，所以一般尽量保证正常的，一日三餐的时间进食，已经养成的习惯，都是在晚上八九点钟吃饭，对他已经养成了生活习惯，对这种人相对影响不多，但建议一日三餐规律饮食，尽量少吃宵夜。

家庭医生在线：喝粥养胃说法是正确的吗？

孔小云副主任医师：喝粥养胃其实这个道理，它在一定的程度上是对，因为流质容易消化，如果粥里加一些淮山这些，有助胃保健，但喝粥对于少数人也是不太好的，第一个粥是流质，一吃进去它很快就进入了小肠，没有很明显的经过咀嚼，完整的消化的动作，长期食粥有病人导致营养不良的情况，另外一个方面粥是流质，很容易反上来，有胃食管反流病的病人，他不太合适。

家庭医生在线：胃食管返流病与反胃酸有什么区别？

孔小云副主任医师：胃食管反流，主要它是食管的问题，我们知道，食管和胃之间它有贲门，这个连接的地方叫做贲门，这个地方如果关闭不全，很容易食物反流上去，主要导致病人胸前有明显烧心感，也有一部分病人会导致咽炎，甚至有些病人不明原因的咳嗽，也是食管反流的一个表现，反胃酸主要因为酸分泌过多，导致人体的刺激，胃食管反流，主要的问题还是食物，因为食管和胃的开关，不太严导致，其实胃食管反流，你那个地方关闭不全，食物也会上来酸也会上来。