家庭医生在线：拉肚子后的饮食该怎么调理？

王新颖：如果产生拉完肚子之后，如果想进食，因为刚才前面提到，如果拉肚子之后往往是因为感染，或者其他的胃肠道的打击，这个时候胃肠道受到打击之后，它往往功能比较脆弱，所以也需要恢复的阶段，所以这个时候，应该吃清淡容易消化，并且低脂肪的食物，才有利于胃肠道的恢复，所以辛辣食物、海鲜尽量少吃，也要有逐渐过渡的饮食习惯，如果马上就恢复正常饮食，胃肠道可能往往是消化不了，另外还有一个误区，大家都认为我拉肚子了，我缺乏营养，我要好好补一补，喝很油的汤，是对胃肠道是不利的，喝很油的汤是不提倡。