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高三德

讲师 副主任医师

广州医科大学附属中医医院 治未病科

弱精症、少精症、精液不液化等男性不育...

家庭医生在线:冬季吃高热量食物就能暖身吗?

高三德副主任中医师:可以这样理解,高热量的食物比如油炸的食品,奶油、曲奇饼这些热量很高,但是这类食品不是很健康,如果吃到身体通过它提高防寒保暖,不一定能够达到目的。你吃高热量的食物,不等于能够防寒保暖,反而中医祖国医学认为,温热类的食品,比如刚才说的肉类,狗肉、羊肉、牛肉,还包括韭菜、虾。这一类温热的食物,它对的身体补阳气有一定效果,但因人而异。因为人的体质不一样,比如刚说的阳虚体质的人吃这些,它有一定防寒保暖效果。但如果阳气很旺的人,本身已经有热气,你再吃这些高热量的东西,反而会产生亚健康或者产生疾病。

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