家庭医生在线：动脉粥样硬化可以预防吗？

殷恒讳主任：严格来讲，动脉硬化没有办法完全预防的。我们能够预防的是，动脉硬化发展的过程当中，对人体造成的不良影响。

要做到良好的预防，第一件事情是有非常好的生活习惯，包括戒烟、不抽烟，包括合理饮食，尽量（调整成）低盐低脂低糖低热量的饮食结构，这些应该要做到。

第三，对动脉硬化有促进作用的，基础疾病的控制上要非常用心，比方说糖尿病、高血压。其实在病人群体里，他们都是不怎么在意的，以为它不是病，但其实是很严重的情况，这些情况都要控制好。

再一个预防是适当的运动可以减轻动脉硬化严重程度，或者减缓它的发展过程，（做好这些）可以起到一定预防作用。

家庭医生在线：哪些检查可确诊和发现动脉粥样硬化？

殷恒讳主任：动脉硬化的检查相对简单，现在的影像学检查技术都非常先进了。通过彩色多普勒血管超声，可以看到全身绝大多数的动脉情况。一般严重的斑块、严重的钙化斑块或者是血管不通畅、血流受阻碍的情况，都可以通过血管彩超来鉴别。

对于彩超不容易看到的区域，比方说胸腔的胸主动脉还有冠状动脉，可以通过动脉的增强CT，就可以很清楚地把它展现出来。当然，核磁共振也有一些帮助。但是对于血管来讲，核磁共振没有CT清楚，而且磁共振检查的时间相对比较长。但最标准、最确切的诊断手段是动脉造影，但它是有创的操作，而且价格昂贵，还有射线，（所以动脉造影）通常不会放在第一线，第一线还是首选血管彩超。