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毛越苹

副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 皮肤科

皮肤美容学:华南地区率先开展痤疮序贯...

家庭医生在线:做好防晒对预防过敏有帮助吗?

毛越苹副教授:有一定的帮助。皮肤容易出现过敏时,屏障功能都有一定的损伤,这时候紫外线同样也是作为一种刺激的因素,会导致皮肤屏障功能,出现进一步的损伤,所以在皮肤敏感的人也是需要使用到防晒的措施。如果使用防晒霜,最简便地使用防晒霜,如果对防晒霜都过敏就尽量使用物理的遮光,比如穿长袖、戴帽子、撑伞,这一类物理措施也是非常有效的。

家庭医生在线:睡眠、运动对防治皮肤过敏有帮助?

毛越苹副教授:睡眠跟精神因素非常相关,睡眠绝对和皮肤过敏有相关,并不是说睡好了就一定会皮肤不过敏,但是睡不好一定会出现皮肤过敏的加重。所以要注意良好睡眠和良好的情绪,对皮肤过敏缓解非常有帮助,像跑步健身这一类的运动对整体的健康都是有帮助,做得适当适度是对过敏是有帮助。因为皮肤过敏有内因的存在,也就跟健康有关系,我们是不是处在亚健康的状态,身体内部是不是出了一些小的失衡,一些小的问题都可能反应在皮肤过敏上,所以睡眠好和适当适度的运动都是有帮助,但它不是治疗的手段。

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