家庭医生在线：如果身体出现皮肤过敏可以洗澡洗头吗？

毛越苹副教授：可以洗头和洗澡，而且也建议要洗头和洗澡。只是关键要看水温不要太高，因为如果皮肤出现敏感时，皮肤比较脆弱容易受刺激，高温的水可能造成刺激的加重。另外使用的洗涤剂要尽量使用温和、减少刺激，比如洗头时尽量不要用去屑洗发剂，或者针对油性发质的，这样相对来说会温和。

家庭医生在线：皮肤过敏时是不是需要忌口？有什么是不能吃的？

毛越苹副教授：皮肤过敏时的忌口，总体来讲是跟过敏原有关系，医生也会帮你做过敏原检测，或者通过日常生活习惯的问诊去寻找过敏原。找到过敏原后，比如有的人可能对虾过敏，就要禁食虾，跟虾相关的像一些蟹、海鲜类的尽量都不要吃，可以找过敏原来看是不是要忌口。

但是过敏跟异性蛋白是有关系，所以在这个过程中，尽量要减少异性蛋白的进食，尽量吃容易消化的清淡的饮食。再加上从中医的角度来讲，过敏也跟身体湿热有关系，所以从中医的角度来分析，引起湿热的这些食物也尽量要少吃。