家庭医生在线：一般情况下正常的牙齿是什么颜色？

于丽娜副教授：一般情况下，正常的牙齿是淡黄色，因为牙齿分牙釉质、牙本质，牙釉质是无色透明的，透明状的颜色。牙本质是黄色的，如果是健康的牙齿情况，透明的牙釉质覆盖在最表面，它显露出来的是中间牙本质淡黄色。相反情况下如果你的牙齿发育不是特别好的，矿化得不是特别好的话，可能发白、白垩色，或者是斑块、光泽度不好，比如氟斑牙就是这种情况。

家庭医生在线：吃完饭马上刷牙会伤害到牙釉质，这种说法是正确的吗？

于丽娜副教授：这种说法有一定的科学依据。通常建议吃完饭30分钟后再刷牙，尤其是吃了酸性的食物以后。酸性的食物是很普遍的，比如喝了葡萄酒，吃了柚子等等食物，都是含酸。为什么酸性食物一定是要间隔的时间更长，因为牙齿分牙本质、牙釉质、牙骨质还有牙髓神经，这样最外层的这一层叫牙釉质，牙釉质钙化程度是最高的，可以称是全身最坚硬的组织。牙釉质遇到酸以后，里面钙化物质会脱矿，这时就不是那么硬了，如果使劲地去刷牙，立即刷牙，容易把牙齿刷坏，把牙釉质磨薄了。如果磨薄了，牙齿是釉质变薄，中间的牙本质是黄色的，慢慢地牙齿就会发黄。