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靳利利

教授 主任医师

广东省第二中医院 心血管科

从事内科临床工作20余年,主要研究方...

家庭医生在线:心力衰竭患者日常如何保健?(饮食、运动和睡眠)

靳利利主任:我们还是看它到了哪个阶段、哪个期、哪个分级,根据他的情况是心力衰竭的二级、三级、四级,还是要看它的结构情况。就一般的情况来说,(病人)还是要适量运动。(这)可以改善心肺功能,再有就是运动要个体化,可以逐渐地递增运动量,但在运动量过程中,不能出现心衰的症状,出现呼吸困难的情况还是要避免的,这是运动。

另外从饮食来说,(病人)一定要严格控制盐,再有一个就是饮水,如果水肿、这些容量负荷循环比较差,在饮水方面也得严格控制。另外(要)吃清淡容易消化(的食物)。

从睡眠的角度出发,如果病人睡眠比较差,那会影响血压、血糖这些情况,导致心衰症状加重,所以一定要去改善自己的睡眠情况。可能平卧不行的情况,可以枕头高一点,改善睡觉不舒服的症状,尽量保证睡眠充足,保证睡眠时间。如果实在这种情况(自我改善不了),那还是(得)找医生用一些药物,尽快把自己症状改善,(这样)睡眠质量也会提高的。

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