家庭医生在线：母乳不足又该怎么办呢？

刘喜红：首先，如果这个妈妈是受其基因控制导致奶量分泌很少，即便是把外界的影响因素全部消除了，她的奶量还是很少，这种情况下就建议混合喂养，不能饿着孩子。

但是如果妈妈本身是属于奶量正常的，而出现奶量不足的情况，大多数是因为外界因素的影响，包括饮食、睡眠、情绪、疾病的因素。尽量将这些因素一项一项地去排除，尽可能的增加泌乳量。另外要多吸多挤，很多妈妈都会将母乳存在乳房里面。即便是孩子吃不完，我的个人建议挤出来，保存在冰箱或者捐奶，因为将奶水及时挤出来可以帮助泌乳，使奶量越产越多。

广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任 刘喜红