家庭医生在线：女性产后为什么会脱发？

黄述江副主任医师：女性的产后脱发为什么？在怀孕期间雌激素水平是比较高的，但怀孕结束之后，生育之后，雌激素水平突然间下降了。在怀孕的女性，她这头发是很好的，，她产后时候雌激素水平突然下降，所以引起毛囊，要从生长期的大量进入休止期，休止期3个月必须脱落，这种情况下3个月后会出现脱发，3到6个月头发脱落。可能再过3到6个月，或一两年之后，头发慢慢也会正常化。

家庭医生在线：怎么做可以预防产后脱发？

黄述江副主任医师：产后脱发是体内激素改变，雌激素、雌二醇明显的下降引起的，所以是生理性的。这情况你可以补充，吃点大豆、豆制品，这里面雌激素比较丰富的，豆制品可以吃多点，它是有帮助的。然后充足的休息、营养，因为可能过半年的时候它慢慢会长，所以你要保住。因为你产后可能要照顾婴儿很辛苦，休息又不好，那尽量让别人分担一点，你尽量休息得好，饮食好，饮食合理，要休息好，然后可以多吃点豆制品还有一些营养丰富的食物，这我觉得是有帮助的。