家庭医生在线：主动脉夹层患者日常如何护理？（饮食、四季保健）

肖华副主任医师：对于主动脉夹层，如果你已经做了治疗之后，首先第一点你一定要把血压控制好，心跳和心率控制好，这两个很关键。在这个基础上，你怎么来进行保健？第一个，饮食一定要清淡，（吃一些）容易消化食物，而不是所谓辛辣、油炸食物等等，这些是不行的。

第二个运动要量力而行。医生一般会告诉你，你（进行）夹层治疗之后，大概能进行什么程度的活动，有部分患者他可以进行一些稍微重的体力活动，像平时的散步、慢跑，这个问题倒不是很大。你要进行一些剧烈的活动，比如我要去打篮球，跟人家参加这些竞赛的项目，那建议是不能参加的。

保健方面主要是冬季因为外周血管阻力的张力比较高的时候，他血压会高，这个时候你需要更好地监测你的血压，使他血压达标。在一般情况下，我会建议患者出院之后，自己拿个小本子，画几条杠子，自己要学会监测血压，自己买个测血压的，在没有吃药前，早上大概七八点钟左右，没有吃药的时候测血压，下午三四点钟、两三点钟测血压，晚上睡觉前测血压。在初期的时候，你要把血压监测好了，大概在两三个月之后，你觉得血压都控制好了，那可以把频率减少一点或者间隔开一点，这样就知道你自己的心跳和血压的情况到底好不好，这才是最重要的。

到了冬天寒冷的刺激等等，他血压可能会升高，这个时候你就需要咨询医生是不是需要调药，把血压控制好一点等等。到夏秋相对来说，应该问题不是特别大，夏季的血压偏低的，他基本上不用调药了。