家庭医生在线编辑：出现什么症状才算失眠？

郑浩副主任医师：失眠其实从医学上它是有个定义的，比如像单纯的失眠症，它一般有几个条件。就是入睡困难，一般我们说在医学上做检查，或者病人自己评估，可能在上床以后三十分钟不能入睡，叫入睡困难。还有入睡了以后，它维持困难，也中间老是醒，可能醒之后比较难入睡。那像这种情况，我们也是有一个标准的，比如说在入睡了以后，醒过来中间，可能醒的时间超过30分钟，像这类病人我们认为他是

睡眠的维持困难。当然还有些病人，可能他是早醒也有可能，本来他预计，或者他本来原来睡眠过程当中，可能早上大概6点半、7点钟能够醒过来的。然后他由于各种原因导致了他，可能比他以前预想的，可能提早半个小时以上醒过来，我们叫早醒。

像这种情况，比较常见的就是三种情况，我们认为他是属于睡眠问题的，而且这睡眠的问题会带来白天的这种困倦、记忆障碍，甚至有一些生活学习的一些功能的下降。像这种情况，我们说他达到一个失眠症，所以他是从医学上来说，它是有一个定义，有一个时间上面的一些规定，自身相关的一些因素有点关系。

家庭医生在线编辑：导致失眠的因素有哪些？

郑浩副主任医师：其实导致失眠的因素，我们认为可能失眠的高危因素，一个是年龄、性别，当然有一些遗传的因素，还有一个就是病人可能本身会不会有一些其他的一些器质性病变，或者是一些精神障碍，甚至可能有一些精神活性药物的这种服用的病史。像这些都是我们要去做一个留意，我们在碰到这类病人出现这种失眠的时候，我们可能要去问一些病史。