家庭医生在线编辑：半夜易醒是什么原因？

郑浩副主任医师：其实半夜容易醒，跟失眠里面的一个，我们说睡眠维持困难是有关联的。它实际上不是一个独立的一个问题，它是跟入睡困难，包括早醒，实际上它三个是一个我们失眠症里面主要的三个跟睡眠相关的一个症状，它只是症状中的其中一个之一，很难说就是某个特定的一个疾病会导致到某种特定的这种所谓的是睡眠中间容易醒，因为它是一个综合的因素。

家庭医生在线编辑：半夜易醒该怎么改善？

郑浩副主任医师：因为半夜易醒，实际上他也是睡眠维持困难这么一种，所以像这种情况，我们是主要要做一些评估，看他主要是一些什么因素去影响到它。打个比喻，比如说睡的环境里面很嘈杂，外面有工地在干活，可能这个原因比较简单的，你可能直接就可能去做一些协调，是让他们晚上不要开工，那可能问题就解决了。当然还有些病人，他真的是因为由于其他的原因，假如说病人可能有些情绪障碍的这一类的病人，那可能时候，你可能除了改善睡眠以外，你可能要做一些这种调整情绪，改善情绪的一些药物。

那当然，可能还有一些其他疾病的病人，比如有一些病人，心脏病的、哮喘等等其他的一些器质性病变的病人。这类的病人，他可能也会出现这种状态，那可能原发疾病，可能要做一些合理的正确的治疗。那可能对他这种晚上睡眠的维持困难应该是有帮助的。