家庭医生在线：正常人的骨量是如何变化的？怎样才算骨质疏松？

陈裕明教授：正常人骨量是这样子的，一般我们就说，在人的生理的骨量的积累，是从婴幼儿期直到十七八岁，可能积累到百分之八九十的骨量，那么在28岁到35岁，进一步再增加10%，或者可能会增加15%的骨量，所以说我们的骨量，主要是在青少年时候积累的。大部分人25到35岁，到达骨量的最高峰，最高峰我们称之为骨峰值的一个时期。那么骨峰值时期之后，大概十年左右，男性和女性都进入相对稳定的状态，你到了45岁左右，人的骨量开始会缓慢下降，女性在更年期前后，会有一个快速下降的过程，女性在停经后的五年内，骨量的流失可以达到10~15%，男性呈一个缓慢流失的状态，匀速相对缓慢的流失的状态。

我们人类在什么时候会得骨质疏松？基于骨质疏松的状态，取决于我们在青壮年之前累积的骨量，人类的骨量就好像我们一生储备了多少，然后我们消耗的时间有多少，消耗的速度有多快，如果消耗的时间越长，消耗的速度越快，那我们就会更早地进入骨质疏松的状态，所以这是为什么老年的时候，更容易得骨质疏松的原因。