家庭医生在线：卵巢的寿命一般有多长？这是由哪些因素决定的？

夏薇主任：我们讲的寿命，主要是它能够发挥功能的时间。那么原则上讲，平均女性卵巢发挥功能基本上在50岁左右，那么随着月经的绝经，这个卵巢基本上可以说就是叫做衰竭了，就不再发挥它原有的作用。

卵巢的寿命，它决定的因素有几项，第一就是本身这个卵巢的功能，我们有一个女性平均的一个衰竭的时间，大概是平均是48到50岁，但是它也还受很多其他因素的影响，比如说一些遗传，家族遗传的影响。有一些家族从她的妈妈开始到她的姊妹，她们的绝经年龄都是偏短的，都是偏早的，40来岁就已经绝经了，这个有家族遗传的因素。那么另外也受到她的平时的生活习惯的影响，她的工作压力的影响，当然还有她的营养状况的影响。所以作为我们女性要保护好我们的卵巢功能，除了家族遗传因素是没有办法改变之外，我们要提倡好的生活习惯，比如说适当的锻炼、早睡，懂得一个情绪上，一个精神上压力的释放。那么另外当然还要注重一个营养，那么目前现代社会没有人是吃不起东西了，但是这个营养也是有讲究的，不能说一味为了减肥去吃斋、吃素，或者暴饮暴食，这些都是我们不提倡的。