家庭医生在线：男性应该如何保护前列腺？

邓军洪主任医师：导致前列腺癌的一些因素要避免，就是一些高脂、高热量、高蛋白饮食要避免，因为前列腺癌是和饮食有关系的。另外就是我们常见的一些，发霉的那些东西，就比如说被农药污染的食品，类似这些致癌食品要注意一下，这是饮食方面的。另一个，就是说我们的心态（要好）其实人有非常强的抵抗力的，我们正常的人之所以会有肿瘤，就是它的免疫监视功能受到了影响。免疫监视功能受到影响，首先就是你的身体状况出了问题，没有达到一个最佳的状态，这种情况下就考验我们怎么样把自己的身体素质练好，这样抵抗力才会好。第三，我们对导致前列腺炎的那些不好的习惯，久坐、熬夜、酗酒、抽烟，就要改变它。还一个就是说，我们饮食上对前列腺有帮助的话就是西红柿，西红柿要煮熟来吃，对预防前列腺是有一定的帮助的，番茄红素它有抗癌作用的。南瓜子的话主要是对前列腺增生是有好处的，南瓜子可以预防前列腺增生。日常的一些水果都有一些好处。另外一个，对有前列腺癌家族史的人，可能筛查的年龄就要早一点，你不要55岁了，可能45岁、50岁就要来定期检查，前列腺癌有家族史的是易感人群。心态乐观也是非常重要的，心态好整个身体的免疫力就好，那免疫监视功能就好。