家庭医生在线：哪些食物对阳痿有好处？

潘建刚医生：因为我们现在城市人，特别是城市的人，我们生活，脂肪越来越多，动物蛋白摄取越来越多，蔬菜反而比较少。然后我们运动越来越少，我们的肚子越来越大，尤其是男性。这些我们现在有一个比较时髦的概念，代谢综合征。如果大家不了解，什么叫代谢综合征，大家可以体检时候，医生会说，你这个血脂高了，其实就是，高血脂、高血压、腰围增粗。你的代谢增加。这些都是代谢综合征的，我这里给大家准备了新的词汇，叫做地中海饮食。大家说地中海有什么特点，他就是蔬菜多，坚果多、杂粮多，然后他的海鲜产品多，就是鱼肉比较多，但其他的，比方说猪肉、牛肉它比较少。