寒露已过，天气渐冷，北方多地已经出现降雪天气，南方地区昼夜温差也明显增大。在这样的气候特点中，保暖尤其是腿部的保暖需要引起注意，稍不注意或引发“老寒腿”。

“老寒腿”是民间的叫法，现代医学称其为膝关节骨性关节炎。中医认为，这种病属于“痹症”，当人体受到风、寒、湿等外邪的侵犯，经络受阻以致气血不畅，就会产生麻木、酸痛、屈伸不利等症状。老寒腿不是老年人专利，目前已有年轻化的趋势。家庭医生在线熏蒸理疗频道特地请来和安堂的郝登华医生为大家科普老寒腿的相关知识。

郝登华

副主任中医师，毕业于湖北中医学院（湖北中医药大学），秉承中医世家传承和现代医学教育，拥有近四十年临床实践，经验丰富。

历任科主任、院长（总经理）等职。2011年4月经审批入编《中国中医名医名院品牌博览》，在北京政协礼堂受到时任国家中医药管理局副局长吴刚和国医大师陆广莘亲切接见并颁发“名中医”证书与奖牌。退休后返聘国医馆中医门诊部定期出诊。

擅长治疗：中医内科、妇科、儿科、男科、中医痹症（风湿、类风湿、腰病、膝关节炎、肩周炎），慢性肾病，消渴（糖尿病辩证分型，并发症治疗），心脑血管防治，老年便秘，结石等。其家传秘方对慢性肾病有较好疗效。

家庭医生在线：中老年人或多或少有老寒腿的问题，这种疾病的成因是什么？

郝登华：中医认为，这种病是肝脾肾亏虚、气血不足，加之损伤、劳伤、外伤、外感风寒所致。合而为痹，闭阻经络，流注关节，阻遏气血使其经络闭塞，闭则不通，不通则痛。

家庭医生在线：老寒腿一般有什么症状？

郝登华：老寒腿起病缓慢，通常是两侧或者一侧关节经常隐痛，活动时加重，休息后好转，阴雨天加重，气候变冷时加重，故湿冷畏寒是患者的共同特点。有时候急性发作，关节僵冷活动有弹响声，久坐后加重，属于类风湿病的一种，俗称为膝关节骨性关节炎。

家庭医生在线：年轻人也有患上老寒腿的可能吗，这是什么原因造成的？

郝登华：现在有很多病，都在向年轻人靠拢，如三高症，脾胃病等，当然也包括老寒腿这个病。主要有以下几个方面导致：一受凉的时间太长，年轻人有要风度不要温度之倾向，如夏天吹空调，冬天穿短裙，腿部膝盖外露，外感风寒湿邪，血得热则行，得寒则凝，凝则不畅。不畅则血虚，血虚百病生。损伤、劳伤包括负重、爬山，跨越上楼，不同程度的膝关节慢性受损积聚而成。三脾胃虚弱，气血失和，年轻人不太注意生活方式，和长期熬夜、饮食不规律、营养欠缺，导致肝脾肾亏虚，气血失和，加之久坐少动，寒气内生。中医认为，动则生阳，静则生阴，阴则寒也。

家庭医生在线：很多老寒腿患者疼得受不了时会选择服用止痛药来缓解，如选择中医进行治疗，一般有什么方式？

郝登华：中医治疗这个方面的病有很多有效的方法，有汤剂、艾灸、熏蒸、热敷等行之有效的方法。在这里，我还是提倡汤剂打头阵，治本，理疗跟着行，治标。上面我们讲了这个病的成因，大家已经明确，主要是体内有寒湿导致气血不通畅，痛则不通，通则不痛，那么我们就采用追风除湿，通经活络，补气活血，化瘀止痛的千年古方来治疗。

这个方面，我本人有近三十年的经验。这里还告诉大家，明白一个道理，为啥同一个天气，同一个湿度别人没事你就感受到湿邪呢？《黄帝内经》讲：正气内存，邪不可干，就是说别人比你的免疫功能强，比你健康，病就只伤你这个虚人。我们用来补气活血，也就是补正气，人一旦有正气，邪气就找不上你。艾灸、熏蒸、热敷，也是一种很好的方法，可使人体升温，使阻遏的气血通畅，缓解疼痛。