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唐健

主任医师

中山大学附属第六医院 消化内科

消化系统疾病,慢性胃炎,幽门螺杆菌感...

家庭医生在线:喝酒为什么会影响胃肠道的健康?

唐健主治医师:那首先喝酒要分成一个,有节制的饮酒和一个节制的饮酒,如果只是偶尔喝一点点葡萄酒,那可能这些东西,对于身体没有什么影响,甚至有益于身体的健康,降低你的心脑疾病的发生率,但如果这个酒,喝酒的频率和喝酒的量,慢慢逐步地提升,会有什么样的情况呢,大量的酒精经过胃之后,很快就到达小肠,那其实的肠道里面,人体自身的消化,靠消化液的消化,只占整个消化能力,可能一半不到,在肠道里面,有大量的肠道正常菌群,那么这些非常丰富的菌群,是帮助消化食物的,一个非常重要的器官,那么有些人认为,肠道菌群已经是人体新的器官,那么在大量饮酒过程中,酒精充分被小肠粘膜吸收,很快就进入小肠里面去,那这些没有吸收的酒精,会对肠道的菌群,产生大量的破坏,那么会破坏肠道菌群的稳定,那么可能病人带来腹泻便秘,这些肠道功能的问题,另外大量酒精突然的刺激,对胃粘膜也是一个急性的损伤,那很多在喝酒后,大量饮酒后去做胃镜的话,能够看到一个很明显的,急性胃粘膜糜烂,那么如果糜烂进一步的加重,那么可能会带来出血,甚至是溃疡,这一系列的风险,那么再一个如果喝酒之后,有个频繁的呕吐,频繁的呕吐会损伤食管,甚至会影响食管和胃中间的,中间有条肌肉,叫做食管下的括约肌的一个功能,那么可能以后会带来,反流性的食管炎一系列的问题。

家庭医生在线:喝酒前后吃什么有利于保护胃肠道?

唐健主治医师:首先就是没有做过这方面的研究,喝酒之后吃什么,或者吃什么药,吃什么东西,能够让喝酒后,对胃的损伤更少一些,没有做过这方面的研究,那通常意义上,都在个人实践中喝酒前,如果你已经没办法去避免这些应酬,毕竟人在世上,有些东西是没有办法避免的,那我觉得可以吃一些,胃粘膜的保护剂,比方说达喜,甚至是一些安达硫糖铝这些,对胃粘膜上形成保护膜,可能会减轻胃粘膜的损伤,那么在喝酒的过程中,可以适当摄入一些脂肪类的食物,包括像牛奶,一方面具有粘膜保护作用,一方面还有些脂肪,来延缓胃的排空,因为脂肪它会延缓胃的排空,延缓胃排空的之后,能让酒精不要那么快,一下子到小肠里面去,给小肠一个充分的吸收过程,可能会稍微会有些帮助。

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