家庭医生在线：如何正确使用防晒霜？一般防晒要涂多少才足够？

郭庆教授：我觉得可以按照我们的用药膏的剂量来，就薄薄一层就可以了。因为物理防晒是用钛白粉或者防晒的氧化锌，那些来做防晒的。如果你涂得厚，脸就像唱大戏一样，白白一层，这个时候就不太好看。所以一般来说，你就看到薄薄的、能够把整个皮肤涂上一层，这样就已经可以达到防晒了。那当然防晒要提前20分钟到半小时来做，那么每三到四个小时，你就要重新再涂一层防晒，这个才是比较好的。如果你是要游泳或者到海边，有水有汗的时候，你使用一些防水防汗的产品才有用。