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欧阳惠卿

教授 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 妇儿中心

月经不调、崩漏、子宫内膜异位症、不...

家庭医生在线:痛经期间可以吃什么?不可以吃什么?

欧阳惠卿(专家预约)教授:来月经期间,带有刺激性食物不要吃,比如说酒、辣的。中医说的辛辣都能够损伤人体的津液,也能够耗气。另外不要吃补的中药材、中药材熬的汤和茶水。中医认为月经来的阶段是一个排泄的生理过程,月经血按照生理的要求排除体外,这个是正常现象。如果这个时候进补,吃人参、鹿茸这些大补气血的东西,会补气和固气、固血。本来要排泄的,把它固住之后会造成月经血不通畅。但另外一种情况就例外,如果本来就崩漏的,那是另外一回事了。来月经那几天最好暂时不吃,等干净以后,可以适当补充。所以要选择进补的适当时间,最好不要再月经期间来吃这些补品。


(广州中医药大学第一附属医院 欧阳惠卿教授)


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