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黄汉超

主任医师

广东省第二中医院 内科门诊

多种内科疾病的诊治,对中西医结合治...

家庭医生在线:为什么气血不足的人不能吃冷的食物?

黄汉超副主任中医师:因为中医所说“寒无灼灼,热无呛呛”,吃寒凉的东西,它不要说是太过呛胃;吃热的东西不要太过灼胃,这个就是脾胃养生的原则。温度,这个温度最好的话就是跟体温,人的体内的温度37度左右是最好的。就如果你吃的东西,都保持在大概35到37度,这么个状态的话是最养我们的脾胃的。太过于寒凉,首先是伤了是什么?是脾阳,是胃阳。所以为什么说吃了东西,从冰箱拿的东西,如果气血不好的人,也要把它先放到室温再吃,否则的话很容易伤脾阳和胃阳。脾阳胃阳伤的话,有的人会出现什么?吃寒的人会吐,这就是因为寒凉的东西,比方说,中医的说冻的东西,比方说是寒的,冻的、寒的,你本来自身脾胃的阳气就不足,更加容易出现脾胃受损,出现呕吐情况。

总结:冰冷的食物会伤害脾阳和胃阳,吃了会加剧气血不足的情况,让人们更易脾胃受损,甚至吃了就呕吐。

专家介绍:黄汉超,男,中西医结合内科学博士,广东省第二中医院副主任中医师,毕业于广州中医药大学,是南方电视《特搜靓汤》系列节目的特邀嘉宾,广东省中西医结合医学会心血管分会委员。师承广州市名老中医关庆燊主任及全国名老中医陈镜合教授,曾在广州医科大学第一附属医院进修重症监护技术。擅长常见急危重症的救治及咳喘病、心脑血管病、胃肠病等杂症的中西医结合诊治和亚健康状态调理,主编学术著作二部,养生专著一部,在省级以上杂志发表论文十余篇,主持省级课题六项。

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