心理因素在糖尿病治疗中扮演着重要角色，糖尿病患者的心理问题不容忽视。那么，心态和情绪会对血糖造成哪些影响？糖尿病人应如何调整心态？

杨川教授 中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科

家庭医生在线：糖尿病人的心态和情绪对疾病有哪些影响？

杨川教授：血糖波动肯定跟情绪有关的，大喜大悲都会导致血糖的波动。因此对糖尿病人来说，最好能保持一种比较平和的状态。当然其实所有人都不能每天保持平和的状态，都会有一些自己的烦恼、自己的忧愁。那么就说如果有可能的话，要比正常人更应该保持一种乐观的态度，这是第一个。具体到糖尿病人来说，现在对于糖尿病的认识越来越深刻，那么当然得了糖尿病，肯定是一种不幸，那么希望大家不要把精力更加放在这个对自己的不幸的一种哀叹上，那你就很容易出现别的问题。最好把这个心情放在怎么治疗和预防糖尿病，在治疗、降血糖这一块花更多的心思。如果是能够积极地配合医生，如果自己的糖尿病不算特别重的情况下，其实血糖控制20年-30年左右，其实很多病人慢性并发症也不是非常多，在这种情况下完全可以过正常人的生活。得了糖尿病完全不是世界末日，我们很多糖尿病人其实也很长寿，因此完全没有必要去哀愁这一块。当然对一些比较重的糖尿病人需要治疗，比较烦躁的糖尿病人，我觉得最好的方法也是更加关注这一块，自己把这个工作做好而使血糖控制得更稳定，这样反而更加有利于自己的身体。单纯的忧郁、烦躁其实并不解决这个问题。