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郭丽娜
副主任医师
广东省中医院 营养室
慢性疾病的营养调养与饮食宣教,如糖...
2013年8月31日,广东省中医院健康大讲堂活动,广东省中医院营养科主治医师,营养师郭丽娜为大家讲述心血管疾病的饮食调控问题。高血压患者需要严格控制食盐的摄入量,每天不多于5克,做菜时可加点醋,有助于降血脂,同时醋还有利于促进维生素的合成。日常食物的选择中,多选择含钾的食物,有助于对抗钠的升压效果,可以选百合,竹笋,香菇,土豆,香芹等食物,其中香菇有降脂效果,从而可以降低血压。
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